Golfspezifisches Fitnesstraining im Winter 2019 / 2020

Liebe Golffreunde
Unser Motto: Fit werden im Winter für die nächste Golfsaison!

Kursort: Fahrweid, 5 min. vom GCU entfernt (siehe unten)

Unser Angebot ab November 2019 bis Februar 2020
Kursdauer:   16 Wochen
2019:   29. Okt / 31. Okt   –   17. Dez / 19. Dez
2020:   07. Jan / 14. Jan   –   25. Feb / 27. Feb

Dienstag Frühlings-ABO: März – April * (siehe „Detaillierte Angaben…“)

Start:
Dienstag, 29. Oktober / Donnerstag, 31. Oktober 2019

Tag Zeit Was Zielgruppe Instruktorin
Dienstag 09.00 – 09.55 Golf – Pilates Ladies Nasti Grossmann
  10.00 – 10.55 Golf – Pilates Ladies Nasti Grossmann
       Neu 11.05 – 12.00 Senioren Golf-Fitness Senioren Nasti Grossmann
  12.15 – 13.10 Konditionstraining und
Stretching (30 min)
Alle Nasti Grossmann
  18.00 – 18.55 Golf-Fitness- /Pilates Alle Gabi Tobler
  19.00 – 19.55 Golf-Fitness- /Pilates Alle Gabi Tobler
  20.05 – 21.00 Golf-Fitness- /Pilates Alle Gabi Tobler
         
Donnerstag 09.00 – 09.55 Golf-Fitness- /Pilates Ladies
(Gruppe voll)
Gabi Tobler
  10.10 – 11.05 Golf-Fitness- /Pilates Ladies
(Gruppe voll)
Gabi Tobler
  11.30 – 12.25 Senioren Golf-Fitness Senioren Gabi Tobler
  17.00 – 18.00 Personal Training REHA
3-4 Pers.
Alle Gabi Tobler
  18.15 – 19.10 Parcours Training Alle Gabi Tobler
         

– Preise für die Gruppenlektionen

– Detaillierte Angaben über das Gruppentraining

Kursort Winter 2017 / 2018

 

 

  

Parkplätze vor dem Haus und
in der Nähe. 

ÖV: 7 Min vom BHF Dietikon
         mit Bus 301, 302, 304