Wochenplan für das Golfspezifische Gruppentraining
Kursdauer: 16 Wochen
2020: Di 27. Okt / Do 29. Okt bis Di 15. Dez / Do 17. Dez (8 Wochen)
2021: Di 05. Jan / Do 07. Jan bis Di 23. Feb / Do 25. Feb (8 Wochen)
Start:
Dienstag, 27. Oktober / Donnerstag, 29. Oktober 2019
Kursort: Fahrweid, 5 min. vom GCU entfernt (siehe unten)
| Tag | Zeit | Was | Zielgruppe | Instruktorin |
| Dienstag Neu |
09.00 – 09.30 | ZOOM, online Stretching, Beweglichkeit |
Alle | Gabi Tobler |
| 09.00 – 09.55 | Golf – Pilates | Ladies | Nasti Grossmann | |
| 10.15 – 11.10 | Golf – Pilates | Ladies | Nasti Grossmann | |
| Neu | 17.30 – 18.00 | ZOOM online Golf-Fitness- /Pilates |
Alle | Gabi Tobler |
| 18.15 – 19.10 | Golf-Fitness- /Pilates | Alle | Gabi Tobler | |
| 19.30 – 20.25 | Golf-Fitness- /Pilates | Alle | Gabi Tobler | |
| Donnerstag | 09.00 – 09.55 | Golf-Fitness- /Pilates | Ladies | Gabi Tobler |
| 10.15 – 11.10 | Golf-Fitness- /Pilates | Ladies | Gabi Tobler | |
| 11.30 – 12.25 | Senioren Golf-Fitness | Senioren | Gabi Tobler | |
| 16.30 – 17.20 | Personal Training REHA 3-4 Pers. |
Alle | Gabi Tobler | |
| Neu | 18.00 –18.30 | ZOOM online Power Golf-Fitness |
Alle | Gabi Tobler |
| 18.35 – 19.30 | Parcours Training | Alle | Gabi Tobler |
(Beschreibung der Lektions-Inhalte siehe weiter unten)
– Neue Angebote ab Herbst 2020
– Preise für die Gruppenlektionen
– Weitere Angaben zum Gruppentraining