Neue Angebote

ZOOM online Lektionen (30 Minuten)

Minimum Teilnehmerzahl: 5

  • Trainiere von zuhause aus kurz, intensiv und ohne Anfahrtsweg!
  • Material zuhause: eigene Gymnastikmatte
  • Theraband und Miniband können bei Gabi gekauft werden

Zoom Stretching (Di, 09.00 – 09.30 Uhr)

  • Einstieg in den Tag, Verbesserung der Beweglichkeit, Mobilisierung des Körpers

Zoom Golffitness- Pilates (Di, 17.30 – 18.00 Uhr)

  • Kraft-, Beweglichkeit-, Stabilisations- und Gleichgewichtstraining für den ganzen Körper

Zoom Power Golf-Fitness

  • Intensives Intervall-Training zuhause  

 

Personal-Training

  • Buche am Dienstag oder Donnerstag deine persönliche Fitness-Lektion bei Nasti oder Gabi (Termine auf Anfrage

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